Наша задача — разобрать популярные родительские страхи (наказания, гаджеты, истерики, конфликты) через призму системного подхода. Здесь нет нотаций, только живые разговоры, понятные метафоры и простые техники, которые работают в реальной жизни. За 12 встреч мы создадим карту осознанного родительства, где у каждого есть право на ошибку и на собственный путь.
Проводится в последнюю пятницу месяца с 13:00 до 16:30
«Родительская гостиная» — это место, где родители могут остановиться, выдохнуть и посмотреть на свои отношения с детьми и партнёром под другим углом. Никаких лекций. Только живые разговоры, метафоры, простые ответы на сложные вопросы и, конечно, юмор. Мы не даём рецептов — мы даём инструменты, которые работают именно в вашей семье.
Цель «Родительской гостиной» — помочь мамам и папам перестать бороться с детьми и начать их понимать. Мы учимся слышать не только слова, но и язык тела, чувств и семейной истории.
Идея клуба
Программа курса
«Что мы несём из своего детства в отношения с детьми? Почему мы часто повторяем родителей, даже если обещали себе «никогда так не делать». Разберём, как увидеть свои сценарии и сделать осознанный выбор — не ломая, а переписывая».
Встреча 1. - 25.09.2026г.
«Семья без сценариев» (Стартовая)
«Как не срываться на ребёнка и что делать, когда ребёнок «не слышит» ваши слова. Разберём, почему эмоции — это не враг, а сигнал, и как научиться говорить с детьми и с собой на языке чувств».
Встреча 2. - 30.10.2026г.
«Эмоции без истерик»
«Откуда берутся дети»? … На этой встрече мы поговорим о том, как говорить с ребёнком о теле, границах, взрослении - без стыда и без сложных терминов. Это разговор о том, как сделать тему тела и отношений естественной, безопасной и открытой в вашей семье».
Встреча 3. - 27.11.2026г.
«Сексуальное воспитание: что, когда и как говорить с ребёнком»
«Ссоры, споры, обиды — в семье они неизбежны. Как выходить из конфликта, не разрушая отношения? И как учить детей договариваться, не используя силу и крик».
Встреча 4. - 25.12.2026г.
«Конфликты: не враги, а учителя»
«Ребёнок часто болеет? А может, вы сами? Разбираем, о чём могут сигналить частые ОРВИ, аллергии, «внезапные» болезни. Не как диагноз, а как повод присмотреться к семейной системе».
Встреча 5. - 29.01.2027г.
«Психосоматика: когда тело говорит «нет»
«Почему первый ребёнок часто «взрослый», второй — «дипломат», а третий — «бунтарь»? Разбираем, как порядок рождения влияет на характер и как учесть это в воспитании».
Встреча 6. - 26.02.2027г.
«Старшие, средние, младшие: роли в семье»
«Кто в доме главный? И что происходит, когда бабушка «отменяет» родительские решения. Как строить отношения с мудрыми родственниками, чтобы не терять своё место в глазах ребёнка».
Встреча 7. - 26.03.2027г.
«Бабушки, мамы, дети: коалиции и границы»
«Можно ли быть мамой и не выгорать? Как не чувствовать вину, когда хочется отдохнуть. Разговор о том, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость для всей семьи».
Встреча 8. - 30.04.2027г
«Мама в ресурсе: забота о себе без чувства вины»
«Что держит семью вместе, когда все заняты? Обсудим, как создавать простые традиции, которые дают детям чувство безопасности, а взрослым — радость быть вместе».
Встреча 9. - 30.05.2027г.
«Семейные ритуалы»
«Подросток закрывается, молчит или хамит? Как сохранить контакт в самый сложный возраст. Разберём, как говорить на одном языке и как уважать чужое взросление».
Встреча 10. - 28.06.2027г.
«Как говорить с подростком, чтобы он слышал»
«Где заканчиваются рамки и начинается диктат? И где свобода превращается в хаос? Ищем золотую середину между «можно» и «нельзя» в воспитании».
Встреча 11. - 30.07.2027г.
«Свобода и правила: как не перегнуть палку»
«Что мы поняли, чему научились и что хотим взять с собой в следующий год. Общее подведение итогов, ответы на самые важные вопросы и, конечно, тёплое завершение сезона».
Встреча 12. - 27.08.2027г.
«Итоги и планы: как мы выросли за год»
Программа онлайн- курса
Регулярность: 1 раз в месяц.
Длительность: 2 часа.
Время: 13.00 – 15.00
Платформа: Zoom / Яндекстелемост.
Чат поддержки: между встречами — можно писать, спрашивать, делиться.
Темы: формируются по запросам группы.
Выгорание, усталость, чувство вины. Почему мы не можем «просто отдохнуть» и что делать, когда сил нет. Разберём, как заботиться о себе без чувства вины.
13.11.2026г. 13:00−15:00
«Я — мама. И я устала»
Отношения после рождения ребёнка. Почему люди становятся «соседями» и как вернуть контакт. Разберём, как говорить о своих чувствах и просить о помощи.
11.12.2026г. 13:00−15:00
«Муж и я: как не потерять друг друга»
Как строить границы с родственниками. Что делать, когда бабушка «отменяет» ваши решения. Как не потерять себя в чужом мнении.
14.01.2027г. 13:00−15:00
«Бабушки: помощь или война?»
Возвращение к себе, к своим желаниям, к своей жизни. Как найти время на себя и не чувствовать вину. Разберём, что делает вас вами — кроме роли мамы.
12.02.2027г. 13:00−15:00
«Я не только мама»
Тревожность, панические атаки, страхи. Почему мы боимся за ребёнка и как это влияет на него. Учимся заземляться и возвращаться в «здесь и сейчас».
12.03.2027г. 13:00−15:00
«Тревога и страх: как не сойти с ума»
Телесность, самооценка, восстановление. Как принять своё тело и не сравнивать себя с «идеальными» мамами из соцсетей.
16.04.2027г. 13:00−15:00
«Тело после родов: как принять и полюбить»
Поддержка, делегирование, забота о себе. Почему мы не умеем просить. Как говорить «мне нужна помощь» без стыда.
14.05.2027г. 13:00−15:00
«Как просить о помощи и не чувствовать вины»
Сценарии, автоматизмы, родовые истории. Что мы принесли из своего детства в своё материнство. Как перестать повторять и начать выбирать.
11.06.2027г. 13:00−15:00
«Мама и её детство: что я несу в материнство»
Кризисы первого года, возрастные кризисы. Что делать, когда всё рушится. Как найти опору в себе и в группе.
16.07.2027г. 13:00−15:00
«Кризисы: как пережить и не сломаться»
Рефлексия, поддержка, планы. Что мы поняли, чему научились и что хотим взять с собой в следующий год. Тёплое завершение сезона.