Записаться на обучение
Введите свои данные и администратор вам перезвонит
Курс «По дороге к материнству»
Запись по телефону
Беременность - счастливое время, но временами это состояние сопровождают тревоги, страхи и перепады настроения. Ощущение, что тебя никто не понимает.
Проводится один раз в неделю по пятницам с 11:00 до 14:00
Ближайшее занятие
16 января
16 января
Записаться на обучение
Введите свои данные и администратор вам перезвонит
✔️Улучшить эмоциональное состояние и снизить тревоги.
✔️Подготовиться к роли мамы.
✔️Наладить или укрепить контакт с малышом.
✔️Провести время в кругу женщин с такими же переживаниями и
в таком же положении.
✔️Получить новые знакомства и новый круг общения.
✔️Выражать, проживать и преобразовать чувства в безопасном пространстве.
О занятии
Курс «По дороге к материнству»
для вас, если вы любите творчество и хотите:
для вас, если вы любите творчество и хотите:
Программа курса:
4 встречи, которые помогут поработать со своими чувствами и эмоциями, подготовиться к родам и материнству.
Рекомендовано после 16 недель беременности.
4 встречи, которые помогут поработать со своими чувствами и эмоциями, подготовиться к родам и материнству.
Рекомендовано после 16 недель беременности.
Что будем делать:
Нарисуем портрет себя и познакомимся с другими участницами через рисунки. Создадим из цветной бумаги наглядную картину своего состояния «Мандалу эмоций».
Что это даст:
Поймем, какие чувства управляют нами сейчас и поделимся ими друг с другом.
Встреча 1
Знакомство и разбор чувств
Что будем делать:
Нарисуем метафору «Я - Дом для ребенка» и посмотрим, как мы видим себя в роли мамы и чувствуем.
С помощью метафорических карт сочиним и запишем свою сказку для малыша.
Что это даст:
Более глубокую связь с ребенком и новые чувства по отношению к нему, поможет адаптации к роли мамы.
Встреча 2
Устанавливаем контакт с малышом
Что будем делать:
С помощью рисунка разберем свои ожидания от родов и создадим свой внутренний образ безопасного места.
Что это даст:
У вас появится личный инструмент для самоуспокоения.
Встреча 3
Работаем со страхом перед родами
Что будем делать:
Создадим коллаж «Моя жизнь с ребенком» - увидим свои надежды и опасения в картинках. Сделаем куклу-оберег, и она станет первым подарком для вашего малыша.
Что это даст:
Спокойное видение своего материнства и предстоящих перемен. Физический символ вашей защищенности и любви, который останется с вами навсегда.
Встреча 4
Смотрим в будущее без страха
Записаться
+7 812 418-25-52
+7 911 254-16-45
Санкт-Петербург, ст. метро "Технологический институт",
7-я Красноармейская ул., д.19 (вход с 6-й Красноармейской ул., д.20)
+7 911 254-16-45
Санкт-Петербург, ст. метро "Технологический институт",
7-я Красноармейская ул., д.19 (вход с 6-й Красноармейской ул., д.20)