Главная
Все курсы
Расписание
Цены
Подарочный сертификат
О нас
Контакты
Отзывы
Истории родов
Тест для мам в ожидании
Главная
Все курсы
Расписание
Цены
Подарочный сертификат
О нас
Контакты
Отзывы
Истории родов
Тест для мам в ожидании
школа для семьи «Гнездо аистенка»
Главная
Все курсы
Расписание
Цены
Подарочный сертификат
О нас
Контакты
Отзывы
Истории родов
Тест для мам в ожидании
Фитнес до и после родов
Запись по телефону
+7 812 380-91-23
+7 911 254-16-45
Заниматься фитнесом рекомендуется после 12 недель беременности.
После родов через месяц.
Понедельник и четверг в 11.00 беременные.
Вторник и пятница в 11.00 после родов.
Стоимость одного занятия —
1000 рублей
Продолжительность занятия - 60 минут
Записаться
Дважды в неделю с 11-00 до 12-00
Записаться на обучение
Введите свои данные и администратор вам перезвонит
Отправить
- укрепить и поддержать сердечно-сосудистую систему, поскольку в период беременности на нее приходится особая нагрузка;
- подготовить мышцы тазового дна, малого таза и промежности к родовой деятельности;
- снизить вероятность возникновения растяжек;
- сохранить форму груди;
- физически подготовить свое тело к мягким и естественным родам;
На занятиях Вы сможете:
Специалист по физической подготовке к родам, преподаватель физической культуры - член команды подводного регби "Пинагор", инструктор по плаванию, участник различных соревнований, путешественник с сапбордом, любитель кататься на сноуборде и велосипеде.
Активная мама четверых детей в отличной физической форме!
Белякова Вероника
Занятия ведёт
Где проходят занятия
Записаться
+7 812 380-91-23
Санкт-Петербург, ст. метро "Технологический институт",
7-я Красноармейская ул., д.19 (вход с 6-й Красноармейской ул., д.20)