Экспресс-курс
«Здоровье и восстановление мамы после родов»

Физиологические и эмоциональные изменения.
Профилактика послеродовых осложнений. Адаптация к новой роли, профилактика депрессии.

Контрацепция после родов.

Восстановление мышц промежности и влагалища - три упражнения Кегеля.

Секс после родов. Как пробудить желание или чем удивить партнера.

Здоровье молочной железы после завершения лактации.